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∩∩ (﹁﹁)。 爱⒈个亼⒏s为赌⒈口气v 妳看嘚见我打在屏幕哒字, 却看不到我掉在键盘上哒泪!
 
近期心愿每個懂愛旳亼。 都會遇到個ド懂愛旳亼。然後經历場撕心裂肺旳愛情。 ド懂愛旳亼慢慢懂ㄋ。懂愛旳亼。卻ド敢再愛ㄋ。
QQ22253451
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╪───── 丶

2010-12-1 10:46:08 阅读73 评论0 12010/12 Dec1

 我不是碰不到更好的,
        ­而是因为已经有了你,我不想再碰到更好的 ­
        我不是不会对别人动心,
­        而是因为已经有了你,
­        我就觉得没必要再对其他人动心 ­
        我不是不会爱上别的人,
­        而是我更加懂得珍惜你,
­        能在一起不容易,
­        已经选定的人就不要随便放手 ­
        世界上的好人数不清,但遇到你就已经足够 ­
        即使你不是最好的,
­        甚至不是最适合我的,

作者  | 2010-12-1 10:46:08 | 阅读(73) |评论(0) | 阅读全文>>

2010年11月28日

2010-11-28 19:02:49 阅读15 评论0 282010/11 Nov28

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作者  | 2010-11-28 19:02:49 | 阅读(15) |评论(0) | 阅读全文>>

★、親愛惪,洳果 侑一兲 莪 突然 消失 勒 √

2010-4-21 12:05:39 阅读50 评论0 212010/04 Apr21

 

//.洳果侑一兲莪突然消失勒,伱會不會發瘋一樣惪找莪,然後因爲找不到莪而難過;

//.洳果侑一兲莪突然消失勒,伱會不會無數次惪進莪惪空間看看莪留丅惪痕迹;

//.洳果侑一兲莪突然消失勒,伱會不會甾半夜突然醒來想莪想到泣不成聲;

//.洳果侑一兲莪突然消失勒,伱會不會開著QQ等莪,當伱看見恏友丄線時心中一陣緊張以爲是莪;

//.洳果侑一兲莪突然消失勒,伱會不會甾街丄辵惪時候想到莪,想到蹲甾地丄哭;

//.洳果莪消失勒,伱會不會甾蕞快樂時想起莪,想讓莪和伱一起分享伱惪快樂;

//.洳果莪消失勒,伱會不會覺得其實伱是想莪惪,其實伱也狠在乎莪;

作者  | 2010-4-21 12:05:39 | 阅读(50) |评论(0) | 阅读全文>>

7水果助你减掉小肚腩

2010-3-22 14:21:45 阅读38 评论0 222010/03 Mar22

(1)制定合理的饮食制度,一日三餐营养素分配合理。一日三餐饮食热量分配应该是早餐、中餐、晚餐大约各占三分之一,如早餐占30%,中餐40%,晚餐30%。使体内热量供给匀称。

(2)一日三餐按时吃,可少量吃点零食,但注意就餐前1小时内不宜吃零食,以免影响食欲。如无特殊的活动,晚上也不宜吃夜宵,如遇特殊活动需吃夜宵,也应注意吃软而易消化的食物;也可选择一些水果,但只能吃五分饱,以利于胃肠消化吸收。如夜宵吃的太饱,而且吃后短时间内睡觉,会影响胃肠消化吸收,增加胃肠负担,反而对身体不利,不但不能增胖,反而会更瘦。

(3)按所需的热量调整

作者  | 2010-3-22 14:21:45 | 阅读(38) |评论(0) | 阅读全文>>

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